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小孩缺乏微量元素的癥狀有哪些?

2024/01/11

兒童的健康成長是少不了各種微量元素,一旦缺乏某種微量元素的話,必將導(dǎo)致孩子的身體出現(xiàn)一些異常表現(xiàn)或癥狀,從而影響到孩子的生長發(fā)育。如果兒童長時間缺乏微量元素的話,會對兒童的智力,身體發(fā)育等都造成不利影響。

那么,小孩缺微量元素(微量元素分析儀)的癥狀是什么?
 

1. 缺鈣:可導(dǎo)致兒童發(fā)育不良現(xiàn)象。鈣是兒童最不可能缺少的微量元素,如果孩子長時間攝入鈣過低并且缺乏維生素D,日曬的也比較少的話,這可能導(dǎo)致長期發(fā)育遲緩和骨骼畸形以及牙齒發(fā)育不良。具體癥狀如下:

① 情緒不穩(wěn)定,常常顯得煩躁不安,甚至不明原因地哭泣

② 不容易入睡,在睡眠中常常容易驚醒

③ 汗多,即使天氣不是很熱,也很容易出汗

④ 表情少,甚至略顯呆滯,動作和語言發(fā)展比同齡人明顯落后

富含微量元素鈣的食物:牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。

2. 缺鋅:可導(dǎo)致兒童厭食和生長緩慢。當(dāng)孩子缺鋅時,孩子的味覺會受到影響,對各種味道分不清。此外,身體的特征是生長遲緩,身材矮小,體重不增加。此外,缺鋅兒童抵抗力差,容易反復(fù)感冒或腹瀉,并且易發(fā)生復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。缺鋅對兒童味蕾的作用影響很大,可導(dǎo)致兒童厭食。具體表現(xiàn)參考如下:

① 食欲減退、挑食、厭食、拒食,大點(diǎn)的還是還會表示沒有饑餓感

② 愛亂吃奇奇怪怪的東西,比如咬指甲、啃玩具、吃頭發(fā)、紙屑、泥土等等

③ 生長發(fā)育遲緩,身高比同齡組的低3—6厘米,體重輕2—3公斤

④ 免疫力低下,經(jīng)常感冒發(fā)燒,反復(fù)呼吸道感染。

富含微量元素鋅的食物:生蠔、山核桃、扇貝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、豬肝、牛肝等。

3. 缺鐵:可導(dǎo)致兒童貧血,注意力不集中。兒童的缺鐵會損害智力發(fā)育,導(dǎo)致兒童出現(xiàn)煩躁和冷漠現(xiàn)象。對周圍的任何事物都不感興趣,同時還會對孩子的注意力,學(xué)習(xí)能力和記憶產(chǎn)生不利影響。缺鐵的兒童也更容易發(fā)生鉛中毒。具體表現(xiàn)參考如下:

① 面色、手掌蒼白或蒼黃,口唇、口腔黏膜也會逐漸變白或變黃

② 過于安靜,不愛活動,常常顯得精神不振、疲乏無力

③ 表情變少,很少微笑。這是因為孩子的表情也與體內(nèi)很多營養(yǎng)成分含量息息相關(guān)

④ 食欲不振,食量明顯比同齡人小

富含鐵的食物:動物性食物,如肝臟、血和瘦肉;豆類、綠葉蔬菜、紅糖、禽蛋類。人乳的鐵吸收率高達(dá)70%。



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