微量元素對兒童的重要性
2024/01/11
鈣鐵鋅是人體中不可或缺的礦物質營養元素，特別是對于處在生長發育期的兒童來說，比成年人需要更多的營養，下面就一起來看看鈣鐵鋅對兒童來說有多重要吧。
1、鈣（ca）兒童時期和青春期是骨骼成長的重要時期，人體一半以上的骨量是在這兩個時期累積的。而鈣元素是構建人體骨骼、牙齒的重要原料，當人體處于骨骼、牙齒的生長的過程中，就需要攝入更多的鈣質。
人體骨骼既是構成人體的支架，同時也是體內鈣的“儲存庫”。骨骼的生長是一個很復雜的過程，其中鈣與骨骼發育關系十分密切。資料顯示，人體身高每增加1厘米，就需要增加大約20克儲存鈣。對于兒童來說，缺鈣會直接影響到他們的骨骼發育。
2、鐵（Fe）鐵元素在孩子的生長過程中也同樣不可或缺，鐵參與著人體內血紅蛋白的構成，是重要組成成分，被稱為“造血營養”。血紅蛋白會隨著體內循環將氧氣輸送到身體的各個器官，若是缺乏鐵元素，會導致血紅蛋白合成減少，影響紅蛋白運輸氧氣的能力。
此外，鐵元素還有助于人體內各種酶的合成，與孩子的新陳代謝、免疫系統息息相關。它可以增強中性粒細胞和吞噬細胞的吞噬功能，從而使機體的抗感染能力增強。
3、鋅（Zn）鋅元素對兒童具有智力發展和身體發展兩個方面有積極作用。智力方面：海馬體是人類進行高級神經活動的核心部位，是語言學習、接受和存儲信息的邏輯部件。海馬體中的鋅含量為大腦總含鋅量的1/6，對海馬體功能的正常運行其重要作用，補充適量的鋅有助于兒童智力發展。
生長方面：鋅有助于生長介素的合成，從而促進生長激素的分泌，加快人體細胞的分裂速度，提高細胞的新陳代謝水平，進而幫助兒童的身體發育。因此，鋅也被稱為“兒童生長素”。
總之，鈣鐵鋅這三種營養元素對兒童的生長有著非常重要的作用，作為父母要及時給孩子補充，平時要注意營養均衡。若是孩子以及有缺乏鈣鐵鋅的表現，說明日常中飲食營養補充不到位，根據這種情況可以到正規醫院為孩子做微量元素檢測。正確為孩子補充營養元素全自動微量元素檢測儀通過檢測微量元素可以大概明確，兒童在生長發育過程中的身體健康狀況輔助醫生做出正確的判斷，判斷兒童是否存在微量元素的缺乏。微量元素檢測一般是在某些特殊的情況下，可以為臨床醫生提供相應的診斷參考依據，結果也只能做一個輔助的參考。
