孕婦補鋅的重要性
2024/01/11
微量元素檢測儀廠家提醒大家：補鋅對于孕婦來說是非常有必要的。婦女在妊娠期間如果鋅攝入過少，母體缺鋅如何補鋅，不僅會妨礙胎兒的正常發育，嚴重還可能引起不同程度的器官畸形。
補鋅選對時間非常重要。懷孕中晚期是胎兒骨骼等器官發育的重要時期，因此懷孕中期應該開始補充，但要根據血液微量元素檢測儀的化驗結果決定補充的劑量。孕婦血漿中鋅的含量往往處于正常值偏低或臨界水平，如果血漿鋅的含量低于正常水平就應該補鋅。
補鋅要經過微量元素檢測儀科學的檢查和診斷，確實需要補鋅才補，而且要在醫生指導下進行，多數孕婦來說，通過飲食途徑補鋅，經常吃些牡蠣、動物肝臟、肉、蛋、魚及粗糧、干豆等含鋅豐富的食物，另外，常吃一點核桃、瓜子等含鋅較多的零食，都能起到較好的補鋅作用。同時缺鋅如何補鋅，專家們還勸告孕婦，要盡量少吃或者不吃過于精制的米和面。 此外，孕婦缺鋅應該嘗試服用一些補鋅制劑。
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