人體內(nèi)含量最多的微量元素-青島三凱微量元素分

2021/04/15

人體堅(jiān)持正常的生理機(jī)能所需的微量元素有鋅、鐵、鈣、鎂、銅、硒、氟等十幾種，雖然所需求的量很少，所占人體比重也缺少0.03%，可是它們?cè)谌梭w發(fā)揮的效果是很大的、不可或缺，也是常量元素和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法替代的。人體內(nèi)存在這么多的微量元素，你知道那一種微量元素的含量最多嗎？

答案是鐵。鐵是人體必需的十幾種微量元素中含量最多的一種，其他的微量元素在人體的含量一般攝入的幾十微克就可以堅(jiān)持人體的正常機(jī)能，可是人體內(nèi)的鐵元素約４～５g。眾所周知，鐵元素在人體內(nèi)主要是參加氧氣的轉(zhuǎn)運(yùn)、交換和組織呼吸進(jìn)程，因而人體中的鐵元素有６０%～７０％都存在于血紅蛋白中，鐵元素會(huì)把氧氣輸送到身體臟器、部位，而且將組織細(xì)胞所發(fā)生的廢物二氧化碳排出體外。

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假定人體內(nèi)的鐵元素缺少，該項(xiàng)“作業(yè)”就會(huì)受到影響，而且會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。人體鐵元素缺少，最常見(jiàn)的病癥便是缺鐵性貧血。缺鐵性貧血的患者常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)為：食欲不振、煩躁不安、心慌氣短、頭暈眼花、耳鳴、記憶力減退等癥狀，還經(jīng)常會(huì)感到疲倦勞累、提不起精力。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀都應(yīng)該及時(shí)檢查確診。

當(dāng)然，在日常日子中也可以多吃一些富含鐵元素的食物來(lái)補(bǔ)償鐵元素。一般來(lái)說(shuō)動(dòng)物性食物比植物性食物中的鐵元素更簡(jiǎn)略吸收和運(yùn)用，因而可以多食動(dòng)物肝臟、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等來(lái)補(bǔ)償鐵元素。一起多吃生果，補(bǔ)償維生素C對(duì)鐵的吸收也有很大幫忙。

青島三凱為了幫忙檢查人體微量元素的含量，研發(fā)的微量元素檢測(cè)儀可以一起檢測(cè)多項(xiàng)微量元素，方便快捷，患者可以根據(jù)檢測(cè)效果咨詢醫(yī)生補(bǔ)償缺少的微量元素。

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