大多數人都不知道，原來檢測微量元素這么重要

2024/01/11

微量元素在人體中起的重要作用越來越被認識和重視，其缺乏對兒童的生長發育影響尤為重要，微量元素檢測對指導營養、預防疾病發生起著重要的作 

用。微量元素在兒童生長發育階段起著重要的作用，合理的營養是兒童身體素質和健康的重要因素。據文獻報道反復呼吸道感染、佝僂病、身材矮小患兒出現多種微量元素失調，如果能把微量元素檢測納入常規體檢，對那些缺乏微量元素的兒童也可以做到早發現、早預防、早治療。

兒童如果出現厭食、挑食、生長發育遲緩、反復感冒、口腔潰瘍、貧血、佝僂病、身材矮小等癥狀時，都可能與某種微量元素缺乏或失調有關。微量元素的不平衡，可以致機體的免疫功能的障礙，易致一些感染性疾病的發生，發生呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、腸炎等。

目前使用原子吸收光度法和石墨爐原子吸收光譜法開展兒童微量元素檢測，僅僅通過在孩子手指上取一滴血，就可以檢測出孩子身體內的銅、鐵、鋅、鈣、鎂、鉛、鎘等微量元素的準確含量，幫助家長準確地掌握孩子的身體情況，及時地采取食補或藥補，確保孩子健康成長。

據兒童保健專家介紹，兒童缺乏微量元素，會影響兒童的免疫系統的功能和生長發育。目前，微量元素對健康的作用，特別是對寶寶的正常發育和抗病能力的作用已經越來越受到家長和社會的重視。微量元素與孩子的生長發育密切相關，小孩缺鈣會出現多汗、易驚嚇、頭發稀黃，嚴重的還會出現骨骼病變，在飲食上應多吃些牛乳、貝殼類；缺鋅會導致寶寶生長發育遲緩，免疫力低下，所以應多吃些豬肝、蛋黃等；缺鐵可造成缺鐵性貧血，免疫力、抵抗力下降，缺鐵可多吃動物肝臟、血制品及肉類，并注意補充維生素C；兒童缺鎂容易感到疲勞，免疫力下降。獲得鎂的好辦法是多吃綠色蔬菜、胡蘿卜、面粉等，常喝硬水。兒童缺銅也可導致貧血、發育遲緩等。富含銅的食物： 河蝦、牡蠣、谷物、動物肝臟、魚類、乳品、蝦皮、蓮子、黑芝麻。

所以要經常使用微量元素檢測儀來檢測時時的微量元素情況，以備于達到身體的佳狀態。