了解寶寶生活中的微量元素小知識
2021/05/08
鈣是一種常量元素，而非微量元素。人體中的鈣99%存在骨骼和牙齒中，鈣營養短少時，鈣從骨骼丟掉，但血鈣水平仍然可堅持正常。因而抽血化驗并不能徹底反響鈣的狀況。
孩子缺鈣有哪些表現：
在生長發育較快的嬰兒期，嚴峻缺鈣才會引起骨骼畸形或低鈣抽搐。但一般鈣營養短少，并無明顯的癥狀與體征，“盜汗、長牙晚、睡欠好”其實與缺鈣沒有直接聯系。
什么樣的孩子易缺鈣：
1、不愛喝奶：牛奶及奶制品含鈣豐富且易吸收，奶量少的寶寶鈣來歷短少；
2、早產、低體重兒：先天貯藏短少，生后又沒有及時補償；
3、維生素D短少：vd是幫忙鈣吸收的重要維生素，假設太陽曬的少，也沒有補償vd，即便攝入了滿意的鈣，也不可能充沛吸收。
成人體內鐵的總量約為4~5 g，其中72%以血紅蛋白、3%以肌紅蛋白、0.2%以其他化合物形式存在，單純以血液中Fe含量判別缺鐵也是不精確的。
孩子缺鐵有哪些表現：
1、面無人色、頭暈耳鳴、疲倦無力、不愛活動；
2、煩躁哭鬧、睡不沉、精力不集中、反響愚鈍、記憶力減退；
3、食欲欠好，常嘔吐，異食癖、腹痛、腹瀉；
4、皮膚、粘膜上皮危害，口腔炎、舌炎、胃酸短少；
5、細胞免疫功用下降，常常患病。
什么樣的孩子易缺鐵：
1、貯藏短少：早產的寶寶、母親孕期貧血；
2、攝入短少：寶寶出生6個月后，母乳中鐵營養短少，假設不及時補鐵，簡單出現缺鐵；偏食挑食，喜素不喜葷，尤其是不愛吃動物血、內臟、瘦肉等含鐵量較高的食物；
3、疾病要素：胃腸道出血，重復感染患病。
孩子缺鋅有哪些表現：
生長發育緩慢，煩躁不安、骨發育推延，皮炎、腹瀉、重復呼吸道或胃腸道感染、食欲低下、味覺反常、掉發、行為改動、年長兒性發育緩慢等。
什么樣的孩子易缺鋅：
1、貯藏短少：孕期鋅攝入短少，早產兒；
2、補償短少：挑食素食者，從小拒絕吃紅肉、蛋類、也極少吃海鮮，貝類食物的孩子。
銅，機體內蛋白質和酶的重要組成部分，對堅持正常造血功用，維護中樞神經系統完整性，促進骨骼、血管和皮膚的健康，有著至關重要的作用。
孩子缺銅有哪些表現：
貧血、白細胞削減，心律不齊，骨質酥松、肝脾大等癥狀。
什么樣的孩子易缺銅：
1、貯藏短少：銅短少多見于早產兒；
2、疾病要素：長時間腹瀉、銅代謝阻礙等。
一般來說，嬰幼兒每天所需的銅正常飲食已經滿意了，不易出現短少或許過量。
鎂是多種酶的激活劑，對鉀、鈣離子通道的作用，還能夠促進骨骼生長和神經肌肉的興奮性，促進胃腸道功用。
孩子缺鎂有哪些表現：
神經肌肉興奮性亢進，常見肌肉震顫、手足抽搐、心情不安穩、易激動等臨床癥狀，嚴峻時出現譫妄、精力紊亂甚至驚厥、昏倒。
什么樣的孩子易缺鎂：
1、補償短少：蛋白質-能量營養不良，長時間腸外營養等要素；
2、疾病要素：胃腸道感染、腎病等。
一般，精力狀況安穩、神志清楚的孩子，無須過多考慮鎂的短少。
臨床中鉛中毒比缺鉛更為多見， 兒童鉛中毒可伴有某些非特異性的臨床癥狀。
中毒表現：
如腹隱痛、便秘、貧血、多動、易沖動等。血鉛≥700ug/L時伴有腹疼痛、昏倒、驚厥等表現。
預防：堵截鉛進入兒童體內的途徑，如勤洗手、清洗兒童玩具和用品。鉛筆并不是鉛做的，“咬鉛筆”并不會使孩子鉛中毒！
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